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冬瓜子的6种健康饮食方法推荐_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-09 07:41   来源:未知   阅读:

5白果莲子冬瓜子饮

材料:冬瓜子30克、白果10个

来源:《药茶治百病》

材料:冬瓜子仁250克、桂花200克、桔皮100克、米汤适量。

功效:治痰热咳嗽。

制法:先将冬瓜子捣碎,煎汤,去渣,溶入红糖。不拘时,代茶饮用。

做法:将豆腐切成块,与冬瓜子同入砂锅内,加适量水煮20分钟即可。

功效:化痰止可。主治咳嗽多痰、慢性气管炎。

做法:将冬瓜子30克,白果10个加水煎汤,去渣取汁。

功效:清肺化痰,排脓。

用法:食豆腐,饮水。

功效:清热利湿,主治老年性阴道炎证属湿热下注。

用法:上、下午分服。

2冬瓜子红糖水

材料:豆腐、冬瓜子。

材料:白果8粒、莲子30克、冬瓜子40克、白糖15克。

按语:痰热咳嗽为邪犯气道、肺失宣肃而致痰热蕴肺证患者,若表邪未解可兼见表症。临床表现为咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽,鼻塞流浊涕,咽痛声哑,舌质红,苔薄黄或腻,脉滑数;西医诊断为支气管炎,多有受凉感染或接触史,肺部听诊可闻及干、湿性罗音。痰热咳嗽常见症状:咳嗽声粗,气息急促,喉中听到痰声,咳黄豁痰,难以咳出,有时有腥味,甚至为血痰,自觉身体发热,口渴。

组成:冬瓜子30克、红糖2O克。

做法:将瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末,用米汤调匀后饮用。

3冬瓜子白果饮

6瓜仁桂花饮

做法:将白果8粒去壳,莲子30克去心,与洗净的冬瓜子40克同入锅中,加适量水,用小火炖30分钟,至莲子熟烂后加入白糖15克即成。

材料:冬瓜子15克、红糖少许。

用法:早晨空腹顿服(一次服完),连服7天。

功效:健脾益气,利湿止带,主治老年性阴道炎证属脾虚。

4冬瓜子豆腐汤

1冬瓜子茶

冬瓜子除了可以入药外,还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些冬瓜子对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐冬瓜子的6种健康饮食方法。

做法:冬瓜子15克,香港白弟00528,加红糖少许,捣烂后开水冲服,一日2次。

来源:民间药膳方

冬瓜子的食用方法

功效:祛斑增白,适于面部色斑沉着的女性食用。

主治:肺热咳嗽,或肺痈,高热不退,咳吐脓血气味腥臭,胸痛,苔黄腻。

按语:桔皮即桂皮,其味辛苦,性温。冬瓜子味甘,性寒,清肺热,润大肠,排脓消肿。米汤有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,含有大量的烟酸、维生素B_1、维生素岛、铁等,有益刺激胃液分泌,有助于消化。此饮料每日饮3次,每次用粉末10克,连饮月余,即可达到祛斑增白的效果。适于面部色斑沉着的女性食用。

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